Sommeil Paisible

Musique douce pour s’endormir naturellement et profiter d’un moment de détente avant une nuit tranquille.

🌙 Créer une atmosphère propice à l’endormissement

La page Sommeil Paisible rassemble des musiques douces et régulières, spécialement pensées pour accompagner les premiers instants du repos.
Ces vidéos favorisent l’endormissement naturel en abaissant progressivement le niveau de tension et en apaisant les pensées du soir.

Les sons utilisés, nappes légères, vagues calmes, mélodies lentes, créent un fond sonore idéal pour se détendre sans effort.
Écoutez-les avant le coucher, pendant la lecture ou en fond sonore pour retrouver un rythme respiratoire lent et profond.

🎧 Un moment de calme avant la nuit

Laissez la musique guider votre respiration et installer le corps dans une sensation de légèreté.

Ces compositions aident à relâcher les tensions et à rejoindre le sommeil sans précipitation.

Pour les regarder en continu, vous pouvez les retrouver dans la section Playlist.